{"id":2059,"date":"2020-05-01T11:48:00","date_gmt":"2020-05-01T11:48:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/rsc\/el-microbioma-nuestro-segundo-genoma\/"},"modified":"2020-06-26T11:48:33","modified_gmt":"2020-06-26T09:48:33","slug":"microbioma-nosso-segundo-genoma","status":"publish","type":"rsc","link":"https:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/pt-pt\/rsc\/microbioma-nosso-segundo-genoma\/","title":{"rendered":"O microbioma: o nosso segundo genoma"},"content":{"rendered":"\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong><strong>O estado do microbioma \u00e9 essencial na sa\u00fade do nosso sistema imunit\u00e1rio e pode desempenhar um papel determinante num envelhecimento de maior qualidade<\/strong><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.flsida.org\/es\/colabora\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><a href=\"http:\/\/www.flsida.org\/es\/colabora\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Clica aqui para participar nesta causa<\/a><\/a><\/p>\n\n\n\n<p>A investiga\u00e7\u00e3o sobre o microbioma consiste em estudar os desequil\u00edbrios na composi\u00e7\u00e3o e fun\u00e7\u00e3o da flora intestinal (microbioma), em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 dieta e \u00e0 sua influ\u00eancia no estado inflamat\u00f3rio cr\u00f3nico e na fragilidade da pessoa em geral. O objetivo:&nbsp;<strong>prevenir e melhorar o estado de sa\u00fade das pessoas&nbsp;<\/strong>atrav\u00e9s de interven\u00e7\u00f5es nutricionais e altera\u00e7\u00f5es na dieta.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u201cUm microbioma saud\u00e1vel poderia assegurar-nos um envelhecimento de maior qualidade, com menos fragilidade.\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O corpo humano tem cerca de 37 bili\u00f5es de c\u00e9lulas diferentes, mas destas, apenas 10% s\u00e3o c\u00e9lulas humanas. O resto pertence aos quase 100 bili\u00f5es de micr\u00f3bios que podem encontrar-se em cada um de n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n<p>As&nbsp;<strong>centenas de esp\u00e9cies microbianas com as quais partilhamos o nosso corpo<\/strong>&nbsp;vivem (e morrem) em diferentes lugares do organismo: a superf\u00edcie da pele, a l\u00edngua, as fossas nasais, o pesco\u00e7o, etc. Por\u00e9m,&nbsp;<strong>\u00e9 nos intestinos que habitam na sua maioria, formando todo um universo<\/strong>, em grande parte desconhecido, que os cientistas s\u00f3 est\u00e3o a come\u00e7ar a explorar gra\u00e7as ao avan\u00e7os na tecnologia.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais de 99% da \u201cnossa\u201d informa\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica \u00e9, na realidade, informa\u00e7\u00e3o procedente desta comunidade de micr\u00f3bios, o nosso microbioma. E parece cada vez mais prov\u00e1vel que este \u201csegundo genoma\u201d, como \u00e9 por vezes chamado, exerce uma grande influ\u00eancia na nossa sa\u00fade.&nbsp;Possivelmente, uma influ\u00eancia ainda maior do que a que exercem os genes que herdamos dos nossos pais. Os genes herdados s\u00e3o mais ou menos fixos, invari\u00e1veis; em contrapartida, aparentemente, o segundo genoma fornecido pelo microbioma pode ser remodelado e, at\u00e9, regenerado.<\/p>\n\n\n\n<p>A microbiota, a popula\u00e7\u00e3o bacteriana existente no nosso organismo, desempenha um papel crucial em v\u00e1rios aspetos do nosso organismo. A sa\u00fade humana e a microbiana est\u00e3o inextricavelmente ligadas.\u00a0<strong>Transtornos no nosso ecossistema interno de micr\u00f3bios<\/strong>\u00a0\u2013 uma perda de diversidade, por exemplo, ou a prolifera\u00e7\u00e3o da esp\u00e9cie \u201cerrada\u201d \u2013\u00a0<strong>podem provocar uma predisposi\u00e7\u00e3o para a obesidade, problemas metab\u00f3licos, bem como toda uma s\u00e9rie de doen\u00e7as cr\u00f3nicas, assim como algumas infe\u00e7\u00f5es<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Projeto da\u00a0<a href=\"http:\/\/www.flsida.org\/es\/blog\/microbioma-nuestro-segundo-genoma\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Funda\u00e7\u00e3o Luta Contra a Sida<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><strong>Incitamo-lo a envolver-se com um donativo para esta causa, de forma individual, coletiva, ou simplesmente partilhando a nossa mensagem.<\/strong><\/strong><\/p>\n","protected":false},"featured_media":2060,"template":"","acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.13 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>O microbioma: o nosso segundo genoma - Eurofirms Group<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/pt-pt\/rsc\/microbioma-nosso-segundo-genoma\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_PT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"O microbioma: o nosso segundo genoma - Eurofirms Group\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"O estado do microbioma \u00e9 essencial na sa\u00fade do nosso sistema imunit\u00e1rio e pode desempenhar um papel determinante num envelhecimento de maior qualidade Clica aqui para participar nesta causa A investiga\u00e7\u00e3o sobre o microbioma consiste em estudar os desequil\u00edbrios na composi\u00e7\u00e3o e fun\u00e7\u00e3o da flora intestinal (microbioma), em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 dieta e \u00e0 sua influ\u00eancia...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/pt-pt\/rsc\/microbioma-nosso-segundo-genoma\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Eurofirms Group\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-06-26T09:48:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/rsc-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo estimado de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/pt-pt\/rsc\/microbioma-nosso-segundo-genoma\/\",\"url\":\"https:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/pt-pt\/rsc\/microbioma-nosso-segundo-genoma\/\",\"name\":\"O microbioma: o nosso segundo genoma - Eurofirms Group\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2020-05-01T11:48:00+00:00\",\"dateModified\":\"2020-06-26T09:48:33+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/pt-pt\/rsc\/microbioma-nosso-segundo-genoma\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-PT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/pt-pt\/rsc\/microbioma-nosso-segundo-genoma\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/pt-pt\/rsc\/microbioma-nosso-segundo-genoma\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/pt-pt\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"RSC\",\"item\":\"https:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/rsc\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"O microbioma: o nosso segundo genoma\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.eurofirmsgroup.com\/\",\"name\":\"Eurofirms Group\",\"description\":\"1\u00aa empresa nacional de RR. 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